AKTYWIZM BLOG ARTYKUŁY RECENZJE AKTYWIZM WYPRAWY FOTORELACJE TRENINGI STRAWA WYPRAWY STRAWA PRZEPISY PRZETWORY VIDEO KONTAKT POMOC POLECAMY

"Kiedy ludzie mówią mi, że kochają zwierzęta, a potem je krzywdzą lub zabijają, wtedy mówię im: Cieszę się, że to nie mnie kochacie!" Marc Bekoff   POLECAMY: WEGANIZM, SPRÓBUJESZ? OTWARTE KLATKI AV Polska GRUPA BIWAKOWA ZIELONE KUJAWY PETA

STrawa - przepis Gulasz z żółciaka siarkowego z ryżem Opis przygotowania: Żółciaka pokroić w kostkę i gotować w osolonej wodzie przez 30 min. Cebulę posiekaną w piórka oraz drobno posiekany czosnek, lekko posolone, przesmażyć na oleju w woku lub na głębokiej patelni. Następnie do woka dodać ugotowanego i odsączonego żółciaka i smażyć razem z cebulą i czosnkiem do lekkiego zarumienienia żółciaka (przez około 15 min.). Po tym czasie podlać wszystko wodą, zagęścić mąką, dodać drobno pokruszone suszone borowiki, przyprawić pieprzem i sosem sojowym. Wszystko jeszcze dusimy przez około 5 min. Ryż ugotować do miękkości w osolonej wodzie. Podawać z surowymi liśćmi jarmużu, lub innymi dodatkami. Galeria przepisu: Przybliżone wartości odżywcze w jednej porcji potrawy: g (możesz zmienić porcję do przeliczenia) Watrość energetyczna 98 kcal (410 kJ)  Białko 2.5 g  Tłuszcze 2.9 g  Węglowodany 15.2 g  Błonnik 1.9 g Przybliżone wartości odżywcze w całym przepisie: Watrość energetyczna 1471 kcal (6155 kJ)  Białko 37.2 g  Tłuszcze 43.8 g  Węglowodany 228.4 g  Błonnik 28 g Czas przygotowania: 45-60 min.Porcja na: 4 osoby Składniki użyte w przepisie: Żółciak siarkowy  500 g      [użyto w 1 przepisie] Ryż biały  szklanka: 1      [użyto w 1 przepisie] Cebula (świeża)  sztuka średnia: 2      [użyto w 9 przepisach] Czosnek (świeży)  ząbek: 5      [użyto w 7 przepisach] Olej rzepakowy  łyżka: 4      [użyto w 4 przepisach] Suszone borowiki  sztuka średnia: 2      [użyto w 1 przepisie] Mąka pszenna typ 500  łyżeczka: 3      [użyto w 7 przepisach] Sos sojowy  10 ml      [użyto w 6 przepisach] Pieprz czarny (mielony)  szczypta: 2      [użyto w 7 przepisach] Sól  łyżeczka: 1      [użyto w 16 przepisach] Jarmuż surowy  listek: 20      [użyto w 2 przepisach] Woda (jako składnik)  szklanka: 1      [użyto w 7 przepisach] Kategorie do których dodano przepis: DANIA GŁÓWNE Autor: Łukasz dodano dnia: 11.03.2020 Autor oświadczył, że wpis nie został z nikąd skopiowany.      Popularność:

PRZEPISY ŚNIADANIA (5) SAŁATKI (4) DANIA GŁÓWNE (17) ZUPY (4) KOLACJE (10) PRZEKĄSKI (8) DESERY (4) PRZETWORY (7) Najnowsze przepisy Najpopularniejsze przepisy ______________________________ WSZYSTKIE PRZEPISY (36) WSZYSTKIE WPISY BLOGA (25)   SKŁADNIKI PRZEPISÓW

Kwietniowa Połonina Piskon... Fasolka po bretońsku na we... Bigos tradycyjny na wegani... Deuter Aircontact Pro 60+1... Sos pomidorowo-warzywny ''... Sałatka z zielonych pomido... La Sportiva TXS GTX - wega... Grillowany bakłażan z humm... Omlet ciecierzycowy Roślinne klopsy a'la z Ike... Rockland Poncho Storm - re...

© 2018-2025 #zielonewyprawy | Wszelkie prawa zastrzeżone.         Korzystanie z bloga oznacza akceptację regulaminu.