AKTYWIZM BLOG ARTYKUŁY RECENZJE AKTYWIZM WYPRAWY FOTORELACJE TRENINGI STRAWA WYPRAWY STRAWA PRZEPISY PRZETWORY VIDEO KONTAKT POMOC POLECAMY

"Kiedy ludzie mówią mi, że kochają zwierzęta, a potem je krzywdzą lub zabijają, wtedy mówię im: Cieszę się, że to nie mnie kochacie!" Marc Bekoff   POLECAMY: ZIELONE KUJAWY PETA GRUPA BIWAKOWA AV Polska BASTA FUNDACJA VIVA

STrawa od najczęściej wyświetlanych chronologicznie    alfabetycznie  | popularność  | - KATEGORIE -ŚniadaniaSałatkiDania główneZupyKolacjePrzekąskiDeseryPrzetwory | losowo | Tofu smażone w panierce Przepis jest banalnie prosty, potrzebujemy: - 2 kostki tofu naturalnego - 2 łyżki sosu sojowego - mąkę pszenną - bułkę tartą lub inną panierkę - pieprz kolorowy - olej do smażenia ... więcej >> Gulasz z żółciaka siarkowego z ryżem Żółciaka pokroić w kostkę i gotować w osolonej wodzie przez 30 min.Cebulę posiekaną w piórka oraz drobno posiekany czosnek, lekko posolone, przesmażyć na oleju w woku lub na głęboki... więcej >> Grillowany bakłażan z hummusem Przepis na to danie jest banalnie prosty. Potrzebujemy: - jednego średniego bakłażana - sos sojowy - olej lub oliwa do pieczenia - więcej >> Wegański ''Bigos'' z cukinii lub kabaczka Składniki: - 1 duży, młody kabaczek (taki z miękką skórką i jeszcze miękkimi pestkami), tak około 1 - 1,2 kg (lub cukinia, bez problemu można używać zamiennie tych dwóch warzyw, bo... więcej >> Duszona kasza jaglana z botwinką Botwinkę myjemy i siekamy dość drobno. Kaszę jaglaną oraz posiekaną botwinkę gotujemy na bardzo wolnym ogniu, w osolonej wodzie pod przykryciem, do czasu, aż kasza będzie miękka. Je... więcej >> Klasyczne pączki na weganie Z poniżeszego przepisu wychodzi około 18 dużych pączków. Składniki: 1 kg mąki pszennej 100 g świeżych drożdży 2 szklanki napoju sojowego 4 łyżki spirytusu 2/3 szklanki oleju 5 łyż... więcej >> Marchewka po Koreańsku na dwa sposoby Z marchewką po koreańsku po raz pierwszy spotkaliśmy się podczas wypraw do Ukrainy i od tamtego czasu zakochaliśmy się w tej potrawie. Co to jest właściwie marchewka po koreańsku? ... więcej >> Bezsernik cytrynowy z jagodami Spód: - 150 g mąki orkiszowej - 150 g mąki pszennej - 100 g margaryny roślinnej - 100 g oleju kokosowego - 100 g cukru - 1 płaska łyżeczka pasty waniliowej - 3 łyżki wody Mieszamy... więcej >> Pierogi z tofu i rzodkiewką Składniki na farsz: - 1 pęczek rzodkiewki razem z liśćmi - 1 kostka tofu naturalnego - 100 g łuskanego słonecznika - pieprz i sól do smaku Składniki na ciasto: - około 400 g mąki... więcej >> Roślinne klopsy a'la z Ikei Często obijały mi się o uszy zachwyty i bardzo pozytywne opinie, o wegańskich klopsach z Ikei. Niestety, jak do tej pory nie miałem okazji ich jeszcze skosztować 🤔, więc pos... więcej >> Pesto z rukoli Składniki: - pęczek rukoli, około 100 g - 50 g nasion słonecznika - 50 g orzechów nerkowca - łyżka soku z cytryny - jeden ząbek czosnku (świeży) - łyżka oleju słonecznikowy lub rze... więcej >> Gofry ziemniaczane z pesto z rukoli Składniki: - 1 kg ziemniaków - 2 średnie cebule - 250 g mąki pszennej - 1 łyżeczka soli - olej słonecznikowy - więcej >> Marynowane kabaczki na półsłodko Do marynowania kabaczków w ten sposób wybieramy małe sztuki takie, aby plastry kabaczków w całości mieściły nam się do słoików. Składniki: - małe kabaczki (może też być młoda cuk... więcej >> Marynowane grillowane kabaczki (cukinia) Bardzo pyszny pomysł na kabaczki lub cukinię 👍 Ja uprawiam kabaczki, bo według mnie są dużo bardziej wydajne niż cukinia, ale ten pomysł, na zimowe zapasy, jak najbardziej ... więcej >> Hummus klasyczny Składniki: - 1/2 szklanki suchego ziarna ciecierzycy - 2 łyżki sezamu - 2 ząbki czosnku - 1 łyżka soku z cytryny - 1/2 szklanki wody - kmin rzymski - pieprz - sól Ciecierzycę nale... więcej >> Żurek wegański Składniki: - 500 ml żurku - zakwas z butelki - 5 szt. ziemniaków - 1 marchew - 1 kostka tofu wędzonego - 1 cebula - 3 ząbki czosneku - 5 g chrzan tartego - 2 łyżeczki mąki pszenne... więcej >> Sałatka z zielonych pomidorów Najpyszniejszy, a zarazem banalnie prosty, sposób na nadmiar jesiennych zielonych pomidorów, które i tak już nie mają szansy dojrzeć 🙂. Składniki: - 2,5 kg zielonych pomi... więcej >> Spaghetti z brązowej soczewicy Składniki: - 1 opakowanie makaronu spaghetti z pszenicy durum - 1 puszka brązowej soczewicy konserwowej - 1 puszka pomidorów krojonych - 1 średnia cebula - 3 ząbki czosnku - 5 łyże... więcej >> Fasolka po bretońsku na weganie Składniki: - 0,5 kg białej fasoli - 1 kostka wędzonego tofu około 180-200 g - 1 słoiczek przecieru pomidorowego - 1 duża lub 2 małe cebule - 3-4 ząbki czosnku - 2 liście laurowe -... więcej >> Pesto z liści rzodkiewki Składniki: - 1 pęczek liści rzodkiewki - 100 g słonecznika łuskanego - 1 ząbek czosnku - 2 łyżki oleju lub oliwy - pieprz - sól Przygotowanie: Nasiona słonecznik namoczyć w wodzi... więcej >> Sos pomidorowo-warzywny ''Kabulowy'' Pomidorowo-warzywny sos "Kabulowy" domowej roboty, to wspaniała alternatywa dla kupnych ketchupów, a smakuje naprawdę wyśmienicie. Składniki: - 3 kg dojrzałych pomidorów - 30 dag... więcej >> Inny pomysł na szczawiówkę Szczaw właśnie zaczął pięknie odrastać po zimowej porze, więc najwyższy czas na szczawiówkę 👍. Pamiętam, że od najmłodszych lat, zawsze bardzo lubiłem szczawiówkę. Jednak o... więcej >> Domowa pizza wegańska na zakwasie Składniki na ciasto: - 300 g maki pszennej - 2 łyżki oleju słonecznikowego - 25 g drożdży - 100 g kwasu żytniego - 8 g soli - 120 ml ciepłej wody Dodatki: - ser wegański - wędlin... więcej >> Omlet ciecierzycowy Składniki: - 200 g mąki z ciecierzycy - 2 szklanki mleka roślinnego - około 1 łyżeczki soli Kala Namak Mąkę z ciecierzycy dokładnie mieszamy z mlekiem roślinnym i solą Kala Namak ... więcej >> Zupa krem z dyni Składniki: - 1 dynia Hokkaido ważąca około 1,5 kg (krem można też przyrządzić z dyni zwyczajnej, lub każdego innego gatunku dyni) - około 2 l wody - 1 średnia marchewka - 1 średnia... więcej >> Ketchup domowy Bardzo pyszny domowy ketchup, a przepis jest naprawdę banalnie prosty. Potrzebujemy: - 3 kg dojrzałych pomidorów - 0,5 kg cebuli - 200 g cukru - 30 g soli - 3/4 szklanki octu - 0... więcej >> Zupa dyniowa Składniki: - 1 dynia Hokkaido, waga około 1 kg - około 2 l wody - 3 łyżki soczewicy czerwonej - 3 łyżki kaszy jaglanej - 3 łyżki drobnej suchej fasoli - 1 średnia pietruszka - 1/2 ... więcej >> Makaron szpinakowy z tofu i malinami Składniki: - świeże maliny - 1 kostka tofu naturalnego - makaron szpinakowy - świeża mięta - cukier - sól Maliny i tofu rozdrabniamy, np. widelcem, i mieszamy razem z odrobiną cukr... więcej >> Wegański ''Gyros'' z bakłażana Za 4 zł wyszło mi około 400 g pysznego 🍆 "gyrosa" 🌱. Składniki: - około 500 g bakłażana - 3-4 ząbki czosnku - 1 łyżeczka mielonej papryki wędzonej - 1 łyżeczka pie... więcej >> Zielona surówka czerwcowa Składniki: - odpowiednia ilość liści sałaty - odpowiednia ilość liści buraka liściowego - odpowiednia ilość rukoli - nasiona słonecznika - oliwa z oliwek - parę kropli sosu sojoweg... więcej >> Makaron z wędzonym tofu, groszkiem i bakłażanem Składniki: - 1/2 kostki wędzonego tofu - 1 mały bakłażan - 200 g zielonego mrożonego groszku (lub puszka groszku konserwowego) - 1 średnia cebula - 200 g makaronu (np. penne) - ole... więcej >> Zimowa sałatka z kalarepy Jak co roku jesienią, po sezonie, zawsze zostają nam kalarepy, ale nie pozwalamy im się zmarnować. Mamy pyszny przepis na zimową sałatkę z kalarepy i chętnie z niego korzystamy ... więcej >> Tarta porzeczkowo-agrestowa Składniki: - 400 g mąki pszennej - 250 g margaryny roślinnej (wegańskiej) - 150 g cukru do ciasta - 2 łyżki mleka roślinnego (waniliowego) - 500 g agrestu - 250 g cukru do agrestu... więcej >> Pomidory na zimę - banalnie prosty przepis Składniki: - pomidory - woda - sól - 10 g na każdy 1 litr wody Przygotowanie: Sporządzamy 1% solankę. Mieszamy wodę z solą do całkowitego jej rozpuszczenia. Pomidory koktajlow... więcej >> [New]  Bigos tradycyjny na weganie Składniki: - 1 kg kapusty kiszonej - 1 kg kapusty białej surowej - 1 kostka tofu wędzonego - 1 słoiczek koncentratu pomidorowego - 2 średnie cebule - 200 ml oleju - 5 średniej wiel... więcej >> Pasta pasztetowa z tofu Składniki: - 1 kostka Tofu - 50 ml oleju - 40 g cebulki prażonej - 2 łyżki płatków drożdżowych - 20 ml sosu sojowego Przygotowanie: Wszystkie składniki dokładnie miksujemy w blen... więcej >> maksymalna ilość na stronie   50 100 150

PRZEPISY ŚNIADANIA (5) SAŁATKI (4) DANIA GŁÓWNE (17) ZUPY (4) KOLACJE (10) PRZEKĄSKI (8) DESERY (4) PRZETWORY (7) Najnowsze przepisy Najpopularniejsze przepisy ______________________________ WSZYSTKIE PRZEPISY (36) WSZYSTKIE WPISY BLOGA (25)   SKŁADNIKI PRZEPISÓW

Wełna merino i produkty, k... Wiosenna odsłona czerwonej... Bezkresne połoniny na późn... Ładowarka rowerowa USB MD1... Namiot Fjord Nansen Rekvik... Gorganica, czyli Gorgany o... Pasta pasztetowa z tofu Marynowane grillowane kaba... Deuter Aircontact Pro 60+1... Trening FBW 5x5 - trenuj e... Spaghetti z brązowej socze...

© 2018-2025 #zielonewyprawy | Wszelkie prawa zastrzeżone.         Korzystanie z bloga oznacza akceptację regulaminu.