AKTYWIZM BLOG ARTYKUŁY RECENZJE AKTYWIZM WYPRAWY FOTORELACJE TRENINGI STRAWA WYPRAWY STRAWA PRZEPISY PRZETWORY SKŁADNIKI Kalkulator Kalorii VIDEO KONTAKT POMOC POLECAMY

"Kiedy ludzie mówią mi, że kochają zwierzęta, a potem je krzywdzą lub zabijają, wtedy mówię im: Cieszę się, że to nie mnie kochacie!" Marc Bekoff   POLECAMY: Zielone Kujawy Ostatnie Pokolenie Fundacja VIVA Weganizm, spróbujesz? OTWARTE KLATKI Greenpeace Polska

Składnik przepisów  Rukola   Ten składnik użyliśmy w 1 naszym przepisie. Wartości odżywcze składnika w porcji: g  (możesz zmienić porcję do przeliczenia) Watrość energetyczna 25 kcal (105 kJ) Białko 2.6 g Tłuszcze 0.7 g Węglowodany 3.8 g Błonnik 1.6 g Opis składnika: Rukola, znana również jako rokietta siewna, to warzywo o wielu korzystnych właściwościach zdrowotnych. Jest bogata w witaminy (A, C, K, E, z grupy B), minerały (wapń, magnez, potas, żelazo, jod) oraz błonnik. Rukola wspiera trawienie, wzmacnia odporność, poprawia wzrok, chroni przed chorobami serca i wykazuje działanie przeciwzapalne. Ponadto, jest niskokaloryczna i może wspomagać odchudzanie. Ten składnik użyliśmy w 1 naszym przepisie:

Zobacz więcej na Facebooku   PRZEPISY ŚNIADANIA (5) SAŁATKI (4) DANIA GŁÓWNE (17) ZUPY (4) KOLACJE (10) PRZEKĄSKI (8) DESERY (4) PRZETWORY (7) Najnowsze przepisy Najpopularniejsze przepisy ______________________________ WSZYSTKIE PRZEPISY (36) WSZYSTKIE WPISY BLOGA (25)   SKŁADNIKI PRZEPISÓW

Wrześniowa Czarnohora - Ho... Bigos tradycyjny na wegani... Pomidory na zimę - banalni... Namiot Lanshan 2 Plus, czy... Wielka Fatra - najdziksze ... Beskid Wyspowy i Gorce - o... Elbrus Talon - wyprawowe b... Kwietniowa Połonina Piskon... Omlet ciecierzycowy Jaki namiot kupić i jak do... Marynowane kabaczki na pół...

© 2018-2026 #zielonewyprawy | Wszelkie prawa zastrzeżone.         Korzystanie z bloga oznacza akceptację regulaminu.