AKTYWIZM BLOG ARTYKUŁY RECENZJE AKTYWIZM WYPRAWY FOTORELACJE TRENINGI STRAWA WYPRAWY STRAWA PRZEPISY PRZETWORY SKŁADNIKI Kalkulator Kalorii VIDEO KONTAKT POMOC POLECAMY

"Kiedy ludzie mówią mi, że kochają zwierzęta, a potem je krzywdzą lub zabijają, wtedy mówię im: Cieszę się, że to nie mnie kochacie!" Marc Bekoff   POLECAMY: Ostatnie Pokolenie Grupa Biwakowa Zielone Kujawy OTWARTE KLATKI AV Polska Fundacja VIVA

Składnik przepisów  Rukola   Ten składnik użyliśmy w 1 naszym przepisie. Wartości odżywcze składnika w porcji: g  (możesz zmienić porcję do przeliczenia) Watrość energetyczna 25 kcal (105 kJ) Białko 2.6 g Tłuszcze 0.7 g Węglowodany 3.8 g Błonnik 1.6 g Opis składnika: Rukola, znana również jako rokietta siewna, to warzywo o wielu korzystnych właściwościach zdrowotnych. Jest bogata w witaminy (A, C, K, E, z grupy B), minerały (wapń, magnez, potas, żelazo, jod) oraz błonnik. Rukola wspiera trawienie, wzmacnia odporność, poprawia wzrok, chroni przed chorobami serca i wykazuje działanie przeciwzapalne. Ponadto, jest niskokaloryczna i może wspomagać odchudzanie. Ten składnik użyliśmy w 1 naszym przepisie:

Zobacz więcej na Facebooku   PRZEPISY ŚNIADANIA (5) SAŁATKI (4) DANIA GŁÓWNE (17) ZUPY (4) KOLACJE (10) PRZEKĄSKI (8) DESERY (4) PRZETWORY (7) Najnowsze przepisy Najpopularniejsze przepisy ______________________________ WSZYSTKIE PRZEPISY (36) WSZYSTKIE WPISY BLOGA (25)   SKŁADNIKI PRZEPISÓW

Makaron z wędzonym tofu, g... Dlaczego śpiwory syntetycz... Fasolka po bretońsku na we... Domowa pizza wegańska na z... Sos pomidorowo-warzywny ''... Coleman Cobra 2 - namiot s... Rockland Poncho Storm - re... Jaki namiot kupić i jak do... Pasta pasztetowa z tofu Tarta porzeczkowo-agrestow... Wrześniowa Czarnohora - Ho...

© 2018-2026 #zielonewyprawy | Wszelkie prawa zastrzeżone.         Korzystanie z bloga oznacza akceptację regulaminu.