| | | | | "Kiedy ludzie mówią mi, że kochają zwierzęta, a potem je krzywdzą lub zabijają, wtedy mówię im: Cieszę się, że to nie mnie kochacie!"
| | | | Marc Bekoff
|
POLECAMY:
 | | Weganizm, spróbujesz? |
| | Amnesty International |
| | Zielone Kujawy |
| | Ostatnie Pokolenie |
| | Greenpeace Polska |
| | Inicjatywa BASTA |
|
| |
Orzechy nerkowca |
 Ten składnik użyliśmy w 1 naszym przepisie.
|
Przeliczniki składnika:
łyżka to około: 15 g
Opis składnika:
Orzechy nerkowca cechują się licznymi właściwościami zdrowotnymi. Są bogate w białko, zdrowe tłuszcze, witaminy (z grupy B, zwłaszcza witaminę B6) i minerały(magnez, wapń, miedź, cynk, selen), co przekłada się na ich pozytywny wpływ na układ nerwowy, sercowo-naczyniowy i odpornościowy. Jednonienasycone kwasy tłuszczowe obniżają poziom "złego" cholesterolu (LDL), co przyczynia się do poprawy zdrowia serca. Magnez i wapń w orzechach nerkowca przyczyniają się do zdrowia i wytrzymałości kości. Zawarte w orzechach nerkowca przeciwutleniacze, takie jak witamina E, polifenole i karotenoidy, chronią komórki przed uszkodzeniami i spowalniają proces starzenia.
|
|
|
| |
| | | | Domowa pizza wegańska na z...
| Namiot Fjord Nansen Rekvik...
| Namiot Lanshan 2 Plus, czy...
| Beskid Wyspowy i Gorce - o...
| Wełna merino vs etyka i ek...
| Pasta pasztetowa z tofu
| Wielka Fatra - najdziksze ...
| Ładowarka rowerowa USB MD1...
| Trening FBW 5x5 - trenuj e...
| Omlet ciecierzycowy
| Tarta porzeczkowo-agrestow...
|
| | |
