| | | | | "Kiedy ludzie mówią mi, że kochają zwierzęta, a potem je krzywdzą lub zabijają, wtedy mówię im: Cieszę się, że to nie mnie kochacie!"
| | | | Marc Bekoff
|
POLECAMY:
 | | AV Polska |
| | OTWARTE KLATKI |
| | Greenpeace Polska |
| | Fundacja VIVA |
| | Grupa Biwakowa |
| | Amnesty International |
|
| |
Orzechy nerkowca |
 Ten składnik użyliśmy w 1 naszym przepisie.
|
Przeliczniki składnika:
łyżka to około: 15 g
Opis składnika:
Orzechy nerkowca cechują się licznymi właściwościami zdrowotnymi. Są bogate w białko, zdrowe tłuszcze, witaminy (z grupy B, zwłaszcza witaminę B6) i minerały(magnez, wapń, miedź, cynk, selen), co przekłada się na ich pozytywny wpływ na układ nerwowy, sercowo-naczyniowy i odpornościowy. Jednonienasycone kwasy tłuszczowe obniżają poziom "złego" cholesterolu (LDL), co przyczynia się do poprawy zdrowia serca. Magnez i wapń w orzechach nerkowca przyczyniają się do zdrowia i wytrzymałości kości. Zawarte w orzechach nerkowca przeciwutleniacze, takie jak witamina E, polifenole i karotenoidy, chronią komórki przed uszkodzeniami i spowalniają proces starzenia.
|
|
|
| |
| | | | Pasta pasztetowa z tofu
|
Hummus klasyczny
|
Zupa dyniowa
|
Zupa krem z dyni
| Pierogi z tofu i rzodkiewk...
| Fasolka po bretońsku na we...
| La Sportiva TXS GTX - wega...
|
Pesto z rukoli
| Biegowy Trening Interwałow...
| Wielka Fatra - najdziksze ...
| Deuter Aircontact Pro 60+1...
|
| | |
