1. AKTYWIZM
  2. BLOG
  3. WYPRAWY
  4. STRAWA
  5. VIDEO
  6. KONTAKT
                      
 
"Kiedy ludzie mówią mi, że kochają zwierzęta, a potem je krzywdzą lub zabijają, wtedy mówię im: Cieszę się, że to nie mnie kochacie!"
Marc Bekoff 
 POLECAMY:
AV Polska
OSTATNIE POKOLENIE
ZIELONE KUJAWY
FUNDACJA VIVA
GRUPA BIWAKOWA
OTWARTE KLATKI
 
Składnik przepisów

 
Suszone borowiki

 
Ten składnik użyto w 1 przepisie.
Wartości odżywcze składnika w porcji: g  (możesz zmienić porcję do przeliczenia)
Watrość energetyczna 293 kcal (1226 kJ)
Białko 28.2 g
Tłuszcze 3.3 g
Węglowodany 48 g
Błonnik 26.5 g
Przeliczniki składnika:
sztuka mała to około: 3 g
sztuka średnia to około: 5 g
sztuka duża to około: 7 g
Opis składnika:
Suszone borowiki, czyli prawdziwki, to bogate źródło składników odżywczych. Zawierają dużo białka, błonnika, witamin z grupy B (w tym B2 i B3) i witaminy C, a także minerały, takie jak potas, fosfor, magnez, żelazo, a nawet witaminę D. Są cenione za ich głęboki smak i aromat, który wzbogaca potrawy, oraz za właściwości antyoksydacyjne.
Ten składnik użyto w 1 przepisie:
 
  PRZEPISY
ŚNIADANIA (5)

SAŁATKI (4)

DANIA GŁÓWNE (17)

ZUPY (4)

KOLACJE (10)

PRZEKĄSKI (8)

DESERY (4)

PRZETWORY (7)


Najnowsze przepisy

Najpopularniejsze przepisy
______________________________

WSZYSTKIE PRZEPISY (36)

WSZYSTKIE WPISY BLOGA (25)
  SKŁADNIKI PRZEPISÓW
  
Fasolka po bretońsku na we...


Tofu smażone w panierce


Wełna merino i produkty, k...



Żurek wegański


Beskid Wyspowy i Gorce - o...


Cena Mleka, czyli proces A...


Elbrus Talon - wyprawowe b...


Trening FBW 5x5 - trenuj e...


Zielona surówka czerwcowa


Jaki namiot kupić i jak do...


Makaron z wędzonym tofu, g...


 
                    
© 2018-2025 #zielonewyprawy | Wszelkie prawa zastrzeżone.
        Korzystanie z bloga oznacza akceptację regulaminu.