| | | | | "Kiedy ludzie mówią mi, że kochają zwierzęta, a potem je krzywdzą lub zabijają, wtedy mówię im: Cieszę się, że to nie mnie kochacie!"
| | | | Marc Bekoff
|
POLECAMY:
 | | GRUPA BIWAKOWA |
| | FUNDACJA VIVA |
| | PETA |
| | BASTA |
| | OTWARTE KLATKI |
| | OSTATNIE POKOLENIE |
|
| |
Oliwki czarne bez pestek (w zalewie) |
 Ten składnik użyto w 1 przepisie.
|
Przeliczniki składnika:
łyżka to około: 15 gsztuka mała to około: 2 gsztuka średnia to około: 3 g
Opis składnika:
Czarne oliwki są bogatym źródłem witamin (A, E, z grupy B), minerałów (żelazo, potas, fosfor, miedź), zdrowych tłuszczów i antyoksydantów, które korzystnie wpływają na zdrowie. Dzięki zawartości jednonienasyconych kwasów tłuszczowych, które obniżają poziom "złego" cholesterolu (LDL), zmniejszają ryzyko chorób sercowo-naczyniowych i wspierają pracę serca i układu krążenia, a antyoksydanty, takie jak polifenole, chronią komórki przed uszkodzeniami spowodowanymi przez wolne rodniki, opóźniając procesy starzenia.
|
|
|
| |
| | | | Ładowarka rowerowa USB MD1...
| Bezsernik cytrynowy z jago...
| Roślinne klopsy a'la z Ike...
|
Hummus klasyczny
| Makaron z wędzonym tofu, g...
| Zimowa sałatka z kalarepy
| Duszona kasza jaglana z bo...
| Sałatka z zielonych pomido...
| Wiosenna odsłona czerwonej...
| Inny pomysł na szczawiówkę...
| Gulasz z żółciaka siarkowe...
|
| | |
