| | | |
| "Weganizm nie polega na byciu idealnym. Chodzi o wyrządzenie jak najmniejszej szkody, a jak największego dobra!"
|
| |
POLECAMY:
 | | ZIELONE KUJAWY |
| | OTWARTE KLATKI |
| | GRUPA BIWAKOWA |
| | BASTA |
| | AV Polska |
| | FUNDACJA VIVA |
| | WEGANIZM, SPRÓBUJESZ? |
|
| |
Hummus klasyczny
|
Najbardziej podstawowa wersja humusu.
|
Opis przygotowania:
Składniki:
- pół szklanki suchego ziarna ciecierzycy
- dwie łyżki sezamu
- dwa ząbki czosnku
- łyżka soku z cytryny
- kmin rzymski
- pieprz
- sól
- pół szklanki wody
Ciecierzycę należy namoczyć, najlepiej około 12h.
Namoczoną ciecierzycę ugotować w osolonej wodzie. Ugotowaną i ostudzoną ciecierzycę razem z pozostałymi składnikami, przyprawami i wodą bardzo dokładnie zmiksować w blenderze na jednolitą masę, w razie potrzeby, gdyby humus był za gęsty, można dodać jeszcze odrobinę wodą.
Smacznego!
|
Kategorie do których dodano przepis:
PRZEKĄSKI
|
Dodatkowe uwagi i wskazówki:
Kmin rzymski, pieprz i sól najlepiej jest dodać w ilościach, dopasowanych do indywidualnych upodobań.
|
|
Autor: Łukasz
dodano dnia 05.04.2020r. (o godzinie: 16:10)
Autor oświadczył, że wpis nie został z nikąd skopiowany.
|
|
|
| Popularność: |
 | | |
|
| |
|
|
|
|
Wspieraj na buy coffee.to
Dziękujemy za Twoje wsparcie!
|
|
|
|
|
| | | | | Pierogi z rzodkiewką i tof...
|
Ketchup domowy
|
Hummus klasyczny
| Cena Mleka czyli proces AI...
| Zielona surówka czerwcowa
| Domowa pizza na zakwasie
| Elbrus Talon - wyprawowe b...
| Maliny prosto z krzaczków ...
| Beskid Wyspowy i Gorce od ...
| Deuter Aircontact 60+15 - ...
| Kwietniowa Połonina Piskon...
|
| | |
Patronite
Ciecierzyca suche ziarno szklanka: 1/2
Grillowany bakłażan z hummusem
