1.  Patronite
  2. JADŁO
  3. WYPRAWY
  4. BLOG
  5. VIDEO
  6. KONTAKT
                    
 
"Weganizm nie polega na byciu idealnym. Chodzi o wyrządzenie jak najmniejszej szkody, a jak największego dobra!"
 POLECAMY:

ZIELONE KUJAWY
OTWARTE KLATKI
GRUPA BIWAKOWA
BASTA
AV Polska
FUNDACJA VIVA
WEGANIZM, SPRÓBUJESZ?
 
Składnik przepisów

 
Ziemniaki surowe

 
Ten składnik użyto w 3 przepisach.
Wartości odrzywcze w   g (zmień porcję) składnika:
Watrość energetyczna 77 kcal (322 kJ)
Białko 2 g
Tłuszcze 0.1 g
Węglowodany 19 g
Błonnik 2.5 g
kwasy tłuszczowe nasycone 0 g
cukry 1 g
Przeliczniki składnika:
sztuka mała to około: 40 g
sztuka średnia to około: 75 g
sztuka duża to około: 100 g
Opis składnika:
Ziemniaki należ do grupy warzyw, które są idealnymi przekąskami i dodatkami do diety dla osób dbających o figurę.
Ten składnik użyto w 3 przepisach:
 
  PRZEPISY
PRZETWORY (7)

PRZEKĄSKI (7)

ZUPY (4)

DANIA GŁÓWNE (16)

DESERY (4)

ŚNIADANIA (4)

KOLACJE (9)

SAŁATKI (4)


Najnowsze przepisy

Najpopularniejsze jadło
______________________________

WSZYSTKIE PRZEPISY (34)

WSZYSTKIE WPISY BLOGA (21)
Wspieraj na buy coffee.to
Dziękujemy za Twoje wsparcie!
  
Wrześniowa Czarnohora


Spaghetti z soczewicą w po...


Zielona surówka czerwcowa


''Bigos'' z cukinii lub ka...


Klasyczne pączki na wegani...


Sałatka z zielonych pomido...



Żurek wegański


Na późnoletnim Świdowcu


Namiot Fjord Nansen Rekvik...


Gofry ziemniaczane z pesto...


Beskid Wyspowy i Gorce od ...


 
                    
© 2019-2024 #zielonewyprawy | Wszelkie prawa zastrzeżone.
        Korzystanie z bloga oznacza akceptację regulaminu.