1. AKTYWIZM
  2. BLOG
  3. WYPRAWY
  4. JADŁO
  5. VIDEO
  6. KONTAKT
                      
 
"Weganizm nie polega na byciu idealnym. Chodzi o wyrządzenie jak najmniejszej szkody, a jak największego dobra!"
 POLECAMY:
OTWARTE KLATKI
WEGANIZM, SPRÓBUJESZ?
OSTATNIE POKOLENIE
BASTA
ZIELONE KUJAWY
GRUPA BIWAKOWA
FUNDACJA VIVA
 
Składnik przepisów

 
Ziemniaki surowe

 
Ten składnik użyto w 3 przepisach.
Wartości odrzywcze w   g (zmień porcję) składnika:
Watrość energetyczna 77 kcal (322 kJ)
Białko 2 g
Tłuszcze 0.1 g
Węglowodany 19 g
Błonnik 2.5 g
kwasy tłuszczowe nasycone 0 g
cukry 1 g
Przeliczniki składnika:
sztuka mała to około: 40 g
sztuka średnia to około: 75 g
sztuka duża to około: 100 g
Opis składnika:
Ziemniaki należ do grupy warzyw, które są idealnymi przekąskami i dodatkami do diety dla osób dbających o figurę.
Ten składnik użyto w 3 przepisach:
 
  PRZEPISY
PRZETWORY (7)

PRZEKĄSKI (7)

ZUPY (4)

DANIA GŁÓWNE (16)

DESERY (4)

ŚNIADANIA (4)

KOLACJE (9)

SAŁATKI (4)


Najnowsze przepisy

Najpopularniejsze jadło
______________________________

WSZYSTKIE PRZEPISY (34)

WSZYSTKIE WPISY BLOGA (23)
buy coffee.to/zielonewyprawy
Dziękujemy za Twoje wsparcie!
  
Maliny prosto z krzaczków ...


Makaron z wędzonym tofu, g...


Omlet ciecierzycowy


Dlaczego śpiwory syntetycz...


Zielona surówka czerwcowa


Zimowa sałatka z kalarepy


Pierogi z rzodkiewką i tof...


Namiot Lanshan 2 Plus czyl...



Pesto z rukoli


Marchewka po Koreańsku na ...


Pesto z liści rzodkiewki


 
                    
© 2018-2025 #zielonewyprawy | Wszelkie prawa zastrzeżone.
        Korzystanie z bloga oznacza akceptację regulaminu.