1. AKTYWIZM
  2. BLOG
  3. WYPRAWY
  4. STRAWA
  5. VIDEO
  6. KONTAKT
                           
 
"Kiedy ludzie mówią mi, że kochają zwierzęta, a potem je krzywdzą lub zabijają, wtedy mówię im: Cieszę się, że to nie mnie kochacie!"
Marc Bekoff 
 POLECAMY:
Inicjatywa BASTA
OTWARTE KLATKI
Fundacja VIVA
Zielone Kujawy
Greenpeace Polska
PETA
 
Składnik przepisów

 
Fasola biała drobna (suche ziarno)

 
Ten składnik użyliśmy w 1 naszym przepisie.
Wartości odżywcze składnika w porcji: g  (możesz zmienić porcję do przeliczenia)
Watrość energetyczna 333 kcal (1393 kJ)
Białko 23 g
Tłuszcze 3 g
Węglowodany 60 g
Błonnik 25 g
Przeliczniki składnika:
łyżka to około: 15 g
szklanka to około: 170 g
Opis składnika:
Fasola biała to roślina strączkowa, ceniona za wysoką zawartość białka i błonnika. Jest popularnym składnikiem wielu kuchni, zwłaszcza wegetariańskiej i wegańskiej, ze względu na swoje walory odżywcze i wszechstronność w zastosowaniu. Jest bogata witamin z grupy B, witaminę A, E, potas, fosfor, magnez, wapń i żelazo.
Ten składnik użyliśmy w 1 naszym przepisie:
 
Zobacz więcej na Facebooku
  PRZEPISY
ŚNIADANIA (5)

SAŁATKI (4)

DANIA GŁÓWNE (17)

ZUPY (4)

KOLACJE (10)

PRZEKĄSKI (8)

DESERY (4)

PRZETWORY (7)


Najnowsze przepisy

Najpopularniejsze przepisy
______________________________

WSZYSTKIE PRZEPISY (36)

WSZYSTKIE WPISY BLOGA (25)
  SKŁADNIKI PRZEPISÓW
  
Marchewka po Koreańsku na ...


Gorganica, czyli Gorgany o...


Pesto z liści rzodkiewki


Roślinne klopsy a'la z Ike...


Beskid Wyspowy i Gorce - o...


Wielka Fatra - najdziksze ...


Wiosenna odsłona czerwonej...


Pieszo przez Bory Tucholsk...


Inny pomysł na szczawiówkę...


Makaron szpinakowy z tofu ...



Hummus klasyczny


 
                    
© 2018-2026 #zielonewyprawy | Wszelkie prawa zastrzeżone.
        Korzystanie z bloga oznacza akceptację regulaminu.