AKTYWIZM BLOG ARTYKUŁY RECENZJE AKTYWIZM WYPRAWY FOTORELACJE TRENINGI STRAWA WYPRAWY STRAWA PRZEPISY PRZETWORY SKŁADNIKI Kalkulator Kalorii VIDEO KONTAKT POMOC POLECAMY

"Kiedy ludzie mówią mi, że kochają zwierzęta, a potem je krzywdzą lub zabijają, wtedy mówię im: Cieszę się, że to nie mnie kochacie!" Marc Bekoff   POLECAMY: PETA Zielone Kujawy AV Polska Ostatnie Pokolenie Grupa Biwakowa Fundacja VIVA

STrawa - przepis Pasta pasztetowa z tofu Opis przygotowania: Składniki: - 1 kostka Tofu - 50 ml oleju - 40 g cebulki prażonej - 2 łyżki płatków drożdżowych - 20 ml sosu sojowego Przygotowanie: Wszystkie składniki dokładnie miksujemy w blenderze. Pasta najlepiej smakuje po kilku godzinach w lodówce, kiedy wszystkie składniki się "przegryzą". Smacznego! Przybliżone wartości odżywcze w jednej porcji potrawy: g (możesz zmienić porcję do przeliczenia) Watrość energetyczna 315 kcal (1318 kJ)  Białko 10.1 g  Tłuszcze 27.1 g  Węglowodany 8.4 g  Błonnik 2.5 g Przybliżone wartości odżywcze w całym przepisie: Watrość energetyczna 950 kcal (3975 kJ)  Białko 30.4 g  Tłuszcze 81.7 g  Węglowodany 25.4 g  Błonnik 7.7 g Czas przygotowania: do 15 min. Składniki użyte w przepisie: Tofu naturalne (Lunter)  kostka: 1      [użyto w 3 przepisach] Olej słonecznikowy  50 ml      [użyto w 10 przepisach] Cebula prażona  40 g      [użyto w 1 przepisie] Płatki drożdżowe - drożdże nieaktywne  łyżka: 2      [użyto w 1 przepisie] Sos sojowy  20 ml      [użyto w 6 przepisach] Kategorie do których dodano przepis: ŚNIADANIA | KOLACJE | PRZEKĄSKI Dodatkowe uwagi i wskazówki: Jeśli chcemy uzyskać pastę z lekkim posmakiem wędzonki, wystarczy użyć w przepisie tofu wędzonego, zamiast tofu naturalnego. Autor: Łukasz dodano dnia: 01.11.2023 Autor oświadczył, że wpis nie został z nikąd skopiowany.      Popularność:

Zobacz więcej na Facebooku   PRZEPISY ŚNIADANIA (5) SAŁATKI (4) DANIA GŁÓWNE (17) ZUPY (4) KOLACJE (10) PRZEKĄSKI (8) DESERY (4) PRZETWORY (7) Najnowsze przepisy Najpopularniejsze przepisy ______________________________ WSZYSTKIE PRZEPISY (36) WSZYSTKIE WPISY BLOGA (25)   SKŁADNIKI PRZEPISÓW

Wełna merino vs etyka i ek... Fasolka po bretońsku na we... Namiot Fjord Nansen Rekvik... Wegański ''Gyros'' z bakła... Roślinne klopsy a'la z Ike... 2 października - Światowy ... Namiot Lanshan 2 Plus, czy... Żurek wegański Jaki namiot kupić i jak do... Wegański ''Bigos'' z cukin... Ładowarka rowerowa USB MD1...

© 2018-2026 #zielonewyprawy | Wszelkie prawa zastrzeżone.         Korzystanie z bloga oznacza akceptację regulaminu.