Zielone Wyprawy - Trekking/Rowery/Namiot

AKTYWIZM
BLOG
- ARTYKUŁY
- RECENZJE
- AKTYWIZM
- WYPRAWY
- FOTORELACJE
- TRENINGI
- STRAWA
WYPRAWY
STRAWA
- PRZEPISY
- PRZETWORY
VIDEO
KONTAKT
- POMOC
- POLECAMY


	"Kiedy ludzie mówią mi, że kochają zwierzęta, a potem je krzywdzą lub zabijają, wtedy mówię im: Cieszę się, że to nie mnie kochacie!"

	Marc Bekoff

POLECAMY:

GRUPA BIWAKOWA

ZIELONE KUJAWY

FUNDACJA VIVA

WEGANIZM, SPRÓBUJESZ?

PETA

AV Polska

Składnik przepisów

Oliwki czarne bez pestek (w zalewie)

Ten składnik użyto w 1 przepisie.

Przeliczniki składnika:

łyżka to około: 15 g

sztuka mała to około: 2 g

sztuka średnia to około: 3 g

Opis składnika:

Czarne oliwki są bogatym źródłem witamin (A, E, z grupy B), minerałów (żelazo, potas, fosfor, miedź), zdrowych tłuszczów i antyoksydantów, które korzystnie wpływają na zdrowie. Dzięki zawartości jednonienasyconych kwasów tłuszczowych, które obniżają poziom "złego" cholesterolu (LDL), zmniejszają ryzyko chorób sercowo-naczyniowych i wspierają pracę serca i układu krążenia, a antyoksydanty, takie jak polifenole, chronią komórki przed uszkodzeniami spowodowanymi przez wolne rodniki, opóźniając procesy starzenia.