1. AKTYWIZM
  2. BLOG
  3. WYPRAWY
  4. STRAWA
  5. VIDEO
  6. KONTAKT
                           
 
"Kiedy ludzie mówią mi, że kochają zwierzęta, a potem je krzywdzą lub zabijają, wtedy mówię im: Cieszę się, że to nie mnie kochacie!"
Marc Bekoff 
 POLECAMY:
Amnesty International
Weganizm, spróbujesz?
OTWARTE KLATKI
Ostatnie Pokolenie
AV Polska
PETA
 
Składnik przepisów

 
Bułka tarta

 
Ten składnik użyliśmy w 1 naszym przepisie.
Wartości odżywcze składnika w porcji: g  (możesz zmienić porcję do przeliczenia)
Watrość energetyczna 369 kcal (1544 kJ)
Białko 9.7 g
Tłuszcze 1.9 g
Węglowodany 77 g
Błonnik 5.5 g
Przeliczniki składnika:
łyżka to około: 8 g
szklanka to około: 110 g
Opis składnika:
Bułka tarta, mimo że prosta w składzie, posiada kilka ciekawych właściwości. Przede wszystkim jest źródłem błonnika, który wspomaga trawienie i daje uczucie sytości. Może również dostarczać witamin z grupy B, minerałów takich jak magnez, fosfor, potas czy sód, a także białko i żelazo. Bułka tarta jest wszechstronnym dodatkiem kulinarnym, stosowanym do panierowania, zagęszczania potraw, a nawet jako składnik wypieków czy posypka.
Ten składnik użyliśmy w 1 naszym przepisie:
 
Zobacz więcej na Facebooku
  PRZEPISY
ŚNIADANIA (5)

SAŁATKI (4)

DANIA GŁÓWNE (17)

ZUPY (4)

KOLACJE (10)

PRZEKĄSKI (8)

DESERY (4)

PRZETWORY (7)


Najnowsze przepisy

Najpopularniejsze przepisy
______________________________

WSZYSTKIE PRZEPISY (36)

WSZYSTKIE WPISY BLOGA (25)
  SKŁADNIKI PRZEPISÓW
  
Biegowy Trening Interwałow...



Ketchup domowy


Wrześniowa Czarnohora - Ho...


Makaron z wędzonym tofu, g...


Sos pomidorowo-warzywny ''...


Spaghetti z brązowej socze...


Makaron szpinakowy z tofu ...


Roślinne klopsy a'la z Ike...


Gulasz z żółciaka siarkowe...



Hummus klasyczny


Na ukraińskim Zakarpaciu -...


 
                    
© 2018-2026 #zielonewyprawy | Wszelkie prawa zastrzeżone.
        Korzystanie z bloga oznacza akceptację regulaminu.