1. AKTYWIZM
  2. BLOG
  3. WYPRAWY
  4. STRAWA
  5. VIDEO
  6. KONTAKT
                           
 
"Kiedy ludzie mówią mi, że kochają zwierzęta, a potem je krzywdzą lub zabijają, wtedy mówię im: Cieszę się, że to nie mnie kochacie!"
Marc Bekoff 
 POLECAMY:
Weganizm, spróbujesz?
Fundacja VIVA
OTWARTE KLATKI
Amnesty International
Greenpeace Polska
Inicjatywa BASTA
 
Składnik przepisów

 
Czosnek (świeży)

 
Ten składnik użyliśmy w 7 naszych przepisach.
Wartości odżywcze składnika w porcji: g  (możesz zmienić porcję do przeliczenia)
Watrość energetyczna 149 kcal (623 kJ)
Białko 6.5 g
Tłuszcze 1 g
Węglowodany 32 g
Błonnik 2.1 g
Przeliczniki składnika:
ząbek to około: 4 g
Opis składnika:
Czosnek należy do warzyw, które są świetnymi dodatkami do posiłków dla osób dbających o figurę. Ponadto jest źródłem nie tylko błonnika, ale także białka pochodzenia roślinnego, które dodatkowo syci i pomaga zaspokoić głód na dłużej.
Czosnek posiada szeroki zakres właściwości prozdrowotnych, w tym działanie antybakteryjne, przeciwwirusowe, przeciwgrzybicze i przeciwzapalne. Jest również antyoksydantem i może obniżać ciśnienie krwi oraz poziom cholesterolu. Dodatkowo, czosnek może wspierać odporność, poprawiać trawienie i korzystnie wpływać na skórę, włosy i paznokcie.
Ten składnik użyliśmy w 7 naszych przepisach:
 
Zobacz więcej na Facebooku
  PRZEPISY
ŚNIADANIA (5)

SAŁATKI (4)

DANIA GŁÓWNE (17)

ZUPY (4)

KOLACJE (10)

PRZEKĄSKI (8)

DESERY (4)

PRZETWORY (7)


Najnowsze przepisy

Najpopularniejsze przepisy
______________________________

WSZYSTKIE PRZEPISY (36)

WSZYSTKIE WPISY BLOGA (25)
  SKŁADNIKI PRZEPISÓW
  
Jaki namiot kupić i jak do...


Cena Mleka i cała prawda o...


Na ukraińskim Zakarpaciu -...


Rockland Poncho Storm - re...


25 listopada - Dzień bez f...


Sałatka z zielonych pomido...


Bezsernik cytrynowy z jago...



Hummus klasyczny


Elbrus Talon - wyprawowe b...


Makaron szpinakowy z tofu ...


Marynowane grillowane kaba...


 
                    
© 2018-2026 #zielonewyprawy | Wszelkie prawa zastrzeżone.
        Korzystanie z bloga oznacza akceptację regulaminu.