| | | | | "Kiedy ludzie mówią mi, że kochają zwierzęta, a potem je krzywdzą lub zabijają, wtedy mówię im: Cieszę się, że to nie mnie kochacie!"
| | | | Marc Bekoff
|
POLECAMY:
 | | Weganizm, spróbujesz? |
| | Grupa Biwakowa |
| | Amnesty International |
| | Inicjatywa VENA |
| | AV Polska |
| | OTWARTE KLATKI |
|
| |
Nasiona słonecznika |
 Ten składnik użyliśmy w 2 naszych przepisach.
|
Przeliczniki składnika:
łyżka to około: 10 g
Opis składnika:
Nasiona słonecznika są bogate w witaminy (E, z grupy B, A), minerały (magnez, cynk, żelazo, potas, wapń), nienasycone kwasy tłuszczowe i błonnik. Mają działanie antyoksydacyjne, mogą obniżać poziom cholesterolu i ciśnienie krwi, a także wspierać pracę układu nerwowego. Zawierają antyoksydanty, które chronią komórki przed uszkodzeniami powodowanymi przez wolne rodniki. Fitosterole i kwas linolowy zawarte w słoneczniku mogą hamować rozwój komórek nowotworowych. Fitosterole i kwas linolowy zawarte w słoneczniku mogą hamować rozwój komórek nowotworowych.
|
|
|
| |
| | | | Spaghetti z brązowej socze...
| Wegański ''Bigos'' z cukin...
| Omlet ciecierzycowy
|
Hummus klasyczny
| Gofry ziemniaczane z pesto...
| Pierogi z tofu i rzodkiewk...
| Marchewka po Koreańsku na ...
| Coleman Cobra 2 - namiot s...
| Inny pomysł na szczawiówkę...
| La Sportiva TXS GTX - wega...
| Namiot Fjord Nansen Rekvik...
|
| | |
