| | | | | "Kiedy ludzie mówią mi, że kochają zwierzęta, a potem je krzywdzą lub zabijają, wtedy mówię im: Cieszę się, że to nie mnie kochacie!"
| | | | Marc Bekoff
|
POLECAMY:
 | | Inicjatywa VENA |
| | OTWARTE KLATKI |
| | Grupa Biwakowa |
| | Inicjatywa BASTA |
| | AV Polska |
| | Zielone Kujawy |
|
| |
Orzechy włoskie (łuskane) |
 Ten składnik użyliśmy w 1 naszym przepisie.
|
Przeliczniki składnika:
garść to około: 30 g
Opis składnika:
Orzechy włoskie są bogate w składniki odżywcze i oferują szereg korzyści zdrowotnych. Są dobrym źródłem kwasów tłuszczowych omega-3 co pomaga obniżać poziom cholesterolu LDL (tzw. "zły" cholesterol) i zmniejszać ryzyko chorób sercowo-naczyniowych. Dostarczają również antyoksydantów, witamin z grupy B i minerałów (takich jak wapń, magnez i fosfor), co przyczynia się do poprawy zdrowia serca, mózgu i ogólnego samopoczucia.
|
|
|
| |
| | | | Marchewka po Koreańsku na ...
|
Pesto z rukoli
| Na ukraińskim Zakarpaciu -...
| Wegański ''Bigos'' z cukin...
| Wełna merino vs etyka i ek...
| Sałatka z zielonych pomido...
| Marynowane grillowane kaba...
| Wegański ''Gyros'' z bakła...
|
Zupa dyniowa
| Makaron szpinakowy z tofu ...
| Makaron z wędzonym tofu, g...
|
| | |
