1. AKTYWIZM
  2. BLOG
  3. WYPRAWY
  4. STRAWA
  5. VIDEO
  6. KONTAKT
                           
 
"Kiedy ludzie mówią mi, że kochają zwierzęta, a potem je krzywdzą lub zabijają, wtedy mówię im: Cieszę się, że to nie mnie kochacie!"
Marc Bekoff 
 POLECAMY:
Zielone Kujawy
OTWARTE KLATKI
AV Polska
Greenpeace Polska
Inicjatywa BASTA
Grupa Biwakowa
 
Składnik przepisów

 
Pietruszka korzeń

 
Ten składnik użyliśmy w 3 naszych przepisach.
Wartości odżywcze składnika w porcji: g  (możesz zmienić porcję do przeliczenia)
Watrość energetyczna 38 kcal (159 kJ)
Białko 2.2 g
Tłuszcze 0.4 g
Węglowodany 7.8 g
Błonnik 2.8 g
Przeliczniki składnika:
sztuka mała to około: 35 g
sztuka średnia to około: 50 g
sztuka duża to około: 80 g
Opis składnika:
Pietruszka jest bogata w witaminy C, K, A (w postaci beta-karotenu), minerały (żelaza, potasu, magnezu) i kwas foliowy. Wspiera trawienie, działa moczopędnie, przeciwzapalnie i pomaga w utrzymaniu zdrowia układu krążenia. Jest również niskokaloryczna i ma niski indeks glikemiczny, co sprawia, że jest polecana dla osób z cukrzycą i na diecie.
Pietruszka dodaje smaku zupom, bulionom i potrawom duszonym.
Ten składnik użyliśmy w 3 naszych przepisach:
 
Zobacz więcej na Facebooku
  PRZEPISY                             [ wyłącz filtr]
   dodane przez: Łukasz
ŚNIADANIA (5)

SAŁATKI (4)

DANIA GŁÓWNE (16)

ZUPY (2)

KOLACJE (9)

PRZEKĄSKI (8)

DESERY (4)

PRZETWORY (7)


Najnowsze przepisy

Najpopularniejsze przepisy
______________________________

PRZEPISY (33)  dodane przez:  Łukasz

WSZYSTKIE PRZEPISY (36)

WSZYSTKIE WPISY BLOGA (25)
  SKŁADNIKI PRZEPISÓW
  
Wegański ''Bigos'' z cukin...


Na ukraińskim Zakarpaciu -...


Fasolka po bretońsku na we...


Wielka Fatra - najdziksze ...


Wrześniowa Czarnohora - Ho...


Bezsernik cytrynowy z jago...


La Sportiva TXS GTX - wega...


Inny pomysł na szczawiówkę...


Marchewka po Koreańsku na ...


Pomidory na zimę - banalni...


Wiosenna odsłona czerwonej...


 
                    
© 2018-2026 #zielonewyprawy | Wszelkie prawa zastrzeżone.
        Korzystanie z bloga oznacza akceptację regulaminu.