1. AKTYWIZM
  2. BLOG
  3. WYPRAWY
  4. STRAWA
  5. VIDEO
  6. KONTAKT
                           
 
"Kiedy ludzie mówią mi, że kochają zwierzęta, a potem je krzywdzą lub zabijają, wtedy mówię im: Cieszę się, że to nie mnie kochacie!"
Marc Bekoff 
 POLECAMY:
Weganizm, spróbujesz?
PETA
Inicjatywa VENA
Amnesty International
Grupa Biwakowa
Greenpeace Polska
 
Składnik przepisów

 
Jagody leśne (mrożone)

 
Ten składnik użyliśmy w 1 naszym przepisie.
Wartości odżywcze składnika w porcji: g  (możesz zmienić porcję do przeliczenia)
Watrość energetyczna 46 kcal (192 kJ)
Białko 0.8 g
Tłuszcze 0.6 g
Węglowodany 12.2 g
Błonnik 4 g
Opis składnika:
Jagody leśne, znane też jako borówki czernice, to owoce o wielu właściwościach zdrowotnych. Są bogate w antyoksydanty, witaminy (C, A i E) i minerały (potas, mangan i magnez), a także błonnik i inne składniki aktywne. Dzięki temu wspierają zdrowie oczu, regulują poziom cukru we krwi, wzmacniają naczynia krwionośne, działają przeciwzapalnie i mogą pomagać w profilaktyce chorób. Jagody są niskokaloryczne, co czyni je dobrym dodatkiem do diety odchudzającej, a błonnik w nich zawarty wspiera prawidłowe trawienie i może pomagać w zapobieganiu problemom żołądkowo-jelitowym, w tym biegunce.
Ten składnik użyliśmy w 1 naszym przepisie:
 
Zobacz więcej na Facebooku
  PRZEPISY
ŚNIADANIA (5)

SAŁATKI (4)

DANIA GŁÓWNE (17)

ZUPY (4)

KOLACJE (10)

PRZEKĄSKI (8)

DESERY (4)

PRZETWORY (7)


Najnowsze przepisy

Najpopularniejsze przepisy
______________________________

WSZYSTKIE PRZEPISY (36)

WSZYSTKIE WPISY BLOGA (25)
  SKŁADNIKI PRZEPISÓW
  
Bigos tradycyjny na wegani...


Wrześniowa Czarnohora - Ho...


2 października - Światowy ...


Biegowy Trening Interwałow...



Zupa krem z dyni


Pomidory na zimę - banalni...


Makaron z wędzonym tofu, g...


Beskid Wyspowy i Gorce - o...


Marynowane kabaczki na pół...


Duszona kasza jaglana z bo...


Spaghetti z brązowej socze...


 
                    
© 2018-2026 #zielonewyprawy | Wszelkie prawa zastrzeżone.
        Korzystanie z bloga oznacza akceptację regulaminu.